Friday, December 27, 2019

Perusahaan Sukanto Tanoto Jaga Keanekaragaman Hayati Riau Lewat Program RER


Perusahaan Sukanto Tanoto Jaga Keanekaragaman Hayati Riau Lewat Program RER
Sumber: agroindonesia.co.id

Sejak tahun 1900, sebanyak 20% dari total spesies binatang dan tumbuhan di daratan telah menurun. Banyak spesies yang terancam punah bahkan tidak sedikit yang keberadaannya sudah tidak bisa ditemukan lagi. Kondisi seperti ini juga terjadi di Indonesia, termasuk di provinsi Riau. Melihat kondisi yang kian memprihatinkan, salah satu unit bisnis Sukanto Tanoto, yakni APRIL Group tergerak untuk ikut terlibat dalam upaya menjaga kelestarian alam.

Sebagai perusahaan yang berbasis pada alam, APRIL Group sangat menyadari arti pentingnya kelestarian lingkungan bagi kehidupan manusia dan perusahaan. Berbagai upaya dilakukan perusahaan untuk menjaga kelestarian lingkungan. Tidak hanya itu saja, perusahaan Sukanto Tanoto tersebut juga aktif dalam kegiatan pro lingkungan, termasuk mendanai program Restorasi Ekosistem Riau (RER).

Apa Itu Restorasi Ekosistem Riau (RER)


Restorasi Ekosistem Riau atau RER merupakan sebuah proyek konservasi hutan gambut yang digagas oleh salah satu unit bisnis Sukanto Tanoto, yakni APRIL Group yang dalam hal ini juga berperan sebagai technical manager sekaligus sponsor proyek.

Proyek konservasi ini berfokus pada restorasi lahan yang terdapat di Semenanjung Kampar dan Pulau Padang, Provinsi Riau. Tahun 2013 menjadi awal dilaksanakannya program RER ini. Pada waktu itu, luas lahan yang menjadi area konservasi RER masih seluas 20.000 hektar. Namun pada tahun 2015, luas area yang menjadi bagian dari RER ini pun berkembang hingga menjadi 150.000 hektar.

RER sendiri merupakan sebuah proyek besar yang melibatkan beberapa pihak dalam pelaksanaannya. Untuk menyukseskan proyek ini, APRIL Group juga bekerja sama dengan NGO Fauna & Flora International (FFI) dan The Nature Conservancy (TNC).

Dengan bantuan FFI, APRIL Group berhasil memublikasikan laporan ringkas tentang keanekaragaman hayati Semenanjung Kampar pada tahun 2016 lalu. Berkat bantuan dari TNC, dasar model manajemen alam yang mampu memberi dampak berkelanjutan bagi konservasi, sosial dan ekonomi juga berhasil dibuat.

Pendekatan RER untuk Konservasi Lahan


Untuk mengembalikan kondisi lahan yang berada di area RER, APRIL Group dan pihak-pihak yang bekerja sama dengannya menggunakan 4 pendekatan yang berbeda, yang terdiri dari melindungi, mengkaji, merestorasi hingga mengelola.

Pendekatan pertama, yakni melindungi dilakukan perusahaan Sukanto Tanoto dengan jalan mempekerjakan ranger dan penjaga untuk berpatroli. Bukan hanya berpatroli, ranger dan penjaga tersebut juga bertugas untuk mencegah segala aktivitas ilegal yang dilakukan di area RER. Selain melindungi dengan cara patroli, APRIL Group juga menggandeng masyarakat untuk menyukseskan program ini. Melalui program pendidikan dan pelatihan praktek pertanian yang bertanggung jawab, perusahaan berupaya untuk mencegah praktek-praktek ilegal sekaligus membantu meningkatkan kesejahteraan masyarakat sekitar.

Pendekatan berikutnya atau pendekatan kedua adalah mengkaji. Pendekatan ini dilakukan dengan cara memantau dan melakukan riset kondisi flora dan fauna. Melalui pendekatan ini, perusahaan Sukanto Tanoto dapat mengetahui kegiatan konservasi seperti apa yang paling tepat untuk diterapkan di area RER.

Pendekatan ketiga adalah merestorasi. Dalam pendekatan ini, APRIL Group menanam kembali bibit tanaman yang menjadi bagian dari hutan. Selain itu, perusahaan juga menjaga level air di area RER dengan cara membendung kanal yang ada.

Pendekatan terakhir, yakni pendekatan mengelola dilakukan dengan mengembangkan rencana jangka panjang untuk menjamin keberlanjutan area yang telah direstorasi. Dalam pendekatan ini, APRIL Group juga bekerja sama dengan masyarakat, pemerintah beserta pemegang izin konsesi.

Dana sejumlah USD 100 juta telah dipersiapkan perusahaan Sukanto Tanoto untuk melaksanakan proyek RER. Dana tersebut akan digunakan untuk mendanai kegiatan konservasi hingga 10 tahun. Dengan segala upaya yang dilakukan, diharapkan wilayah Semenanjung Kampar dan Pulau Padang bisa kembali seperti semula dengan keragaman hayatinya.

Friday, November 29, 2019

Cara Mengobati Sakit Tenggorokan Secara Alami


Cara Mengobati Sakit Tenggorokan Secara Alami

Sakit tenggorokan memang akan memberikan rasa yang tidak nyaman saat kita mengkonsumsi makanan atau minuman. Biasanya rasa sakit yang muncul di tenggorokan disebabkan oleh adanya infeksi yang disebabkan oleh virus ataupun bakteri. Ada berbagai cara mengobati sakit tenggorokan yang bisa Anda lakukan, salah satunya adalah menggunakan obat-obatan alami.

Sakit atau nyeri pada tenggorokan memang bisa menyerang siapa saja, tidak peduli usia dini maupun mereka yang sudah dewasa. Sakit dan nyeri yang terjadi di tenggorokan memang biasanya disebabkan oleh adanya infeksi atau virus dan biasanya akan sembuh dalam waktu kurang lebih satu minggu. Namun demikian, meskipun bisa sembuh hanya dalam beberapa hari, rasa nyeri dan sakit yang ada pada tenggorokan tentu akan membuat Anda tidak nyaman dan memang perlu untuk diobati.

Apabila saat ini Anda sedang mengalami sakit tenggorokan, di bawah ini adalah beberapa langkah atau tips alami yang bisa Anda lakukan untuk mengobati sakit tenggorokan:

  1. Langkah pertama yang bisa Anda lakukan adalah dengan kumur-kumur menggunakan air garam. Dengan berkumur menggunakan air hangat yang dicampur dengan garam memang merupakan salah satu obat alami yang dipercaya mampu untuk menyembuhkan sakit tenggorokan. Air hangat yang sudah dicampur dengan garam memang mampu untuk mengurangi bengkak yang ada di tenggorokan. Selain itu juga mampu untuk mencairkan lendir.
  2. Perbanyak minum air putih. Air putih memang merupakan salah satu obat alami yang mampu untuk digunakan dalam menyembuhkan berbagai macam penyakit salah satunya adalah mampu untuk meredakan nyeri atau sakit pada tenggorokan. Air putih memang memiliki peranan yang cukup penting bagi kesehatan tubuh manusia.
  3. Air perasan lemon. Lemon adalah salah satu buah yang dipercaya mampu untuk menyembuhkan sakit tenggorokan. Caranya juga sangat mudah campurkan air perasan lemon dengan menggunakan air hangat. Lakukan kumur-kumur dalam beberapa detik. Ulangi hal tersebut beberapa kali dalam sehari.

Adanya rasa nyeri atau sakit pada tenggorokan memang sebagian besar disebabkan oleh virus. Dari infeksi yang disebabkan oleh virus tersebut kemudian akan menjadikan flu, pilek sampai dengan sesak nafas. Tidak hanya bisa disebabkan oleh virus ataupun bakteri, namun sakit pada tenggorokan bisa juga disebabkan oleh cuaca yang sangat panas dan udara yang kering. Selain itu polusi udara juga dipercaya mampu untuk menimbulkan rasa nyeri dan sakit pada tenggorokan.

Meskipun ada banyak hal yang bisa menyebabkan sakit tenggorokan, jadi alangkah lebih baik bila Anda mulai sekarang kenali bagaimana cara atau tindakan pencegahan yang bisa Anda lakukan untuk mencegahnya. Hal-hal yang bisa Anda lakukan yaitu dengan selalu memastikan bahwa Anda akan mencuci tangan dengan menggunakan sabun dan air mengalir setiap habis dari luar rumah baik sebelum melakukan aktivitas atau sesudahnya. Hal lain yang bisa Anda lakukan yaitu apabila sudah merasa ada yang tidak enak di tenggorokan hindari makanan yang berminyak dan berhenti merokok apabila Anda seorang perokok.

Cara mengobati sakit tenggorokan memang sangat mudah dan tidak susah. Namun Anda juga perlu waspada dan hati-hati bila sakit tenggorokan yang Anda alami tidak kunjung sembuh dan malah kondisinya semakin buruk. Segera konsultasikan dengan dokter dan mintalah obat yang sekiranya cocok dan memiliki dosis yang tepat untuk bisa segera menyembuhkan sakit pada tenggorokan Anda.


Monday, October 21, 2019

Kenali Keunggulan Vivo V17 Pro yang Memiliki 6 Kamera


Kenali Keunggulan Vivo V17 Pro yang Memiliki 6 Kamera

Vivo V17 Pro baru saja rilis pada bulan September lalu. Kemunculan smartphone ini menyita perhatian publik lantaran memiliki fitur multimedia yang mumpuni, salah satunya memiliki enam kamera. Desainnya juga tidak kalah indah apabila dibandingkan dengan keluaran smartphone tahun 2019 ini. Yang tak kalah menarik ialah harga device-nya meskipun dikemas dengan sempurna.

Keunggulan Vivo V17 Pro

Setiap smartphone keluaran brand manapun tentu memiliki keunggulan yang dijadikan andalan untuk kebutuhan pasar. Begitupun Vivo yang baru saja mengeluarkan tipe terbaru yang dapat Anda nikmati sehari-hari fiturnya.

Sebut saja kebutuhan kamera untuk generasi milenial saat ini menjadi sangat penting dikarenakan untuk kebutuhan konten, entah itu di instagram maupun di Youtube. Vivo memenuhi kebutuhan tersebut dengan memberikan enam kamera andala. Tidak hanya itu, ada keunggulan lainnya yang akan diuraikan di bawah ini.

  1. Sentuhan Desain Modern
Vivo V17 Pro di desain sedemikian rupa agar terlihat lebih modern, baik dari segi layar, full body hingga material dan warna. Desain ini tampak terlihat pas dan akurat apalagi ketika dilihat dari berbagai sudut. Salah satu pertimbangan desain modern dari smartphone ini ialah terletak pada dimensi yang bisa dikatakan minimalis. Dengan bentuk ergonomis setidaknya cukup dengan segala fitur dan kamera yang keren.

  1. Andal dengan Enam Kamera
Fitur kamera menjadi perhatian khusus untuk para pengguna smartphone pada masa sekarang. Di satu sisi, kamera memang memiliki daya jual yang tinggi karena kebutuhan dari pengguna sangat tinggi. Dengan begitu, Vivo menghadirkan total enam kamera pada fitur barunya, terdiri dari empat di belakang dan dua di depan. Kamera belakang dibekali dengan spesifikasi yang sangat mumpuni begitupun kamera di depan.

  1. Kualitas Layar Jernih
Rasio layar Vivo V17 Pro mencapai angka 20:9 yang dikombinasikan dengan bezel tipis pada setiap sisi yang menghadirkan kesan tegas. Dari segi teknologi juga, smartphone ini menghadirkan layar Super AMOLED dengan kepuasan sajian warna yang memukau dan efisiensi. Untuk melihat hasil gambar jepretan dan menonton video juga bisa dikatakan nyaman, lantaran kualitas layar yang jernih.

  1. RAM Jumbo Berkapasitas 8 GB
Memainkan beberapa aplikasi pada smartphone ini jangan takut lemot karena memiliki kapasitas RAM yang cukup besar. Hal seperti inilah yang jarang ditemukan pada smartphone kelas menengah. Dengan kapasitas RAM yang mumpuni inilah menjadi salah satu keunggulan Vivo. Karena memiliki kapasitas RAM yang sangat besar juga memungkinkan Anda bermain game sepuasnya.

  1. Kuat di Sektor Gaming
Pengguna smartphone terkadang membutuhkan hiburan untuk melepas penat. Nah, Vivo sebagai smartphone kelas menengah memberikan penawaran kepada penggunanya dalam memainkan game dengan nyaman, karena memiliki spesifikasi yang gahar. Mulai dari layar yang jernih, RAM yang besar, serta prosesor yang cukup kencang. Buat Anda yang menyukai gaming bisa memilih Vivo V17 Pro sebagai smartphone pilihan.

Demikianlah keunggulan Vivo V17 Pro yang perlu Anda ketahui karena memiliki spesifikasi yang gahar. Keunggulan yang paling utama terletak pada kamera yang berjumlah enam dan disertai kejernihan gambar hasil jepretan. Zaman sekarang memiliki smartphone yang bisa dipakai nge-vlog sekaligus sudah menjadi kewajiban, khususnya untuk para konten kreator. Dalam hal ini, Vivo dapat menjadi smartphone pilihan dalam pembuatan karya-karya digital Anda.

Saturday, September 21, 2019

Adakah barang yang ditolak oleh Jasa Kurir?


Adakah barang yang ditolak oleh Jasa Kurir?

Indonesia merupakan negara yang sering dikenal sebagai negara kepulauan dimana artinya memiliki banyak pulau. Banyaknya pulau di Indonesia tidak membuat bisnis jual beli antar pulau terhambat. Transaksi jual beli dapat dilakukan secara mudah dan cepat walaupun keduanya berada di pulau yang berbeda. Berbagai aplikasi toko online dan Ninja Express Indonesia siap membantu penjual dan pembeli untuk melakukan transaksi dengan mudah. Selain itu pembeli dapat menerima barang dengan lebih cepat menggunakan jasa ninja xpress Indonesia. Pada umumnya barang – barang yang diperjual belikan di toko online merupakan barang – barang ringan dan tidak berbahaya seperti fashion, peralatan dapur, dan lainnya. Selain mempermudah dalam transaksi jual beli online, jasa kurir juga sangat membantu bagi anda yang memiliki saudara yang tinggalnya jauh namun ingin mengirim barang untuknya. Saat ini tidak perlu susah – susah untuk datang ke rumah saudara yang jauh karena jasa kurir sudah semakin banyak.

Begitu banyak manfaat yang dapat kita dapatkan dengan hadirnya penyedia jasa kurir. Namun tentu saja dalam pengiriman barang tidak semua barang bisa dikirim melalui jasa kurir lho! Ada beberapa barang yang akan ditolak oleh jasa kurir. Jadi sebelum melakukan pengiriman barang, barang yang akan dikirimkan akan dicek terlebih dahulu oleh tim kurir. Hal tersebut dilakukan untuk menghindari beberapa hal yang tidak diinginkan pada saat pengiriman. Beberapa barang yang nantinya akan ditolak seperti benda cair yang mudah tumpah, barang yang mudah terbakar atau meledak, senjata api maupun tajam, dan lainnya yang ilegal di Indonesia.

Benda cair ditolak oleh kurir karena memiliki risiko untuk tumpah pada saat pengiriman. Apalagi jika benda cair tersebut adalah sesuatu yang ilegal di Indonesia seperti bir, alkohol, maupun minuman keras lainnya. Namun biasanya ada beberapa benda cair yang bisa dikirim melalui jasa kurir dengan syarat benda tersebut harus dimasukkan ke dalam kayu. Pengiriman benda cair yang dimasukkan ke dalam kayu pun tidak semua tujuan pengiriman bisa dilakukan. Pengiriman benda cair didalam kayu boleh dilakukan pada kota tujuan yang tidak terlalu jauh dan tidak perlu menggunakan pesawat pada saat pengirimannya. Namun tetap saja benda cair ilegal akan ditolak oleh kurir meskipun dimasukkan kedalam kayu. Selain itu barang yang mudah terbakar yang nantinya akan ditolak oleh jasa kurir seperti korek api, tabung gas, dan lainnya. Senjata api pun juga memiliki kemungkinan untuk meledak. Tentu saja barang – barang tersebut mempunyai risiko yang besar saat pengiriman.

Selain benda cair dan barang mudah terbakar maupun meledak, jasa kurir juga akan menolak benda yang hidup. Benda hidup yang ditolak oleh jasa kurir biasanya hewan dan tanaman hidup. Pada saat dilakukan pengiriman, hewan dan tanaman hidup mempunyai risiko untuk mati dan mungkin akan menjadi komplenan pelanggan jika hal tersebut terjadi. Dengan begitu hewan akan ditolak oleh jasa kurir. Selain itu hal yang ilegal di Indonesia yaitu narkotika, dan sejenis lainnya tentu juga akan ditolak oleh jasa kurir. Peralatan judi juga akan ditolak oleh jasa kurir. Sehingga tidak semua barang bisa diterima dan diantarkan oleh jasa kurir. Ada peraturan – peraturan tertentu yang diterapkan oleh masing – masing penyedia jasa kurir. Tentu saja hal tersebut dilakukan untuk melindungi penyedia jasa kurir, pelanggan, dan menaati peraturan yang ada di Indonesia.



Friday, September 13, 2019

Waspadai Kanker Lambung yang Gejalanya Mirip Sakit Maag Biasa Berikut Ini!


Waspadai Kanker Lambung yang Gejalanya Mirip Sakit Maag Biasa Berikut Ini!

Sakit maag merupakan penyakit yang sering diderita setiap orang. Jika makan terlambat, makan terlalu asam hingga terlalu banyak minum kopi, maag bisa menyerang dengan ciri rasa sakit di ulu hati. Namun dengan mengkonsumsi obat maag, rasa sakit tersebut perlahan akan menghilang. Hal ini membuat banyak orang menyepelekannya padahal bahaya sakit maag bisa menyebabkan seseorang meninggal. Selain itu ternyata ada penyakit lain yang memiliki gejala mirip dengan sakit maag yaitu penyakit kanker lambung .

Lambung merupakan organ yang termasuk di dalam sistem pencernaan manusia. Fungsinya adalah untuk mencerna makanan dengan proses kimiawi. Makanan yang telah masuk ke lambung akan dicampur dengan asam lambung agar berbagai nutrisinya bisa terpecah dan mudah diserap oleh tubuh. Setelah dari lambung, makanan akan diteruskan ke usus halus untuk melalui pencernaan kembali. Fungsi lambung sangat penting bagi sistem pencernaan karena juga mempersiapkan makanan agar bisa dicerna oleh usus halus dan usus besar. Maag sendiri terjadi karena asam lambung yang berlebihan sehingga menyerang dinding lambung sendiri. Hal ini disebabkan karena tak adanya makanan yang dicerna padahal sudah masuk waktu makan sesuai dengan kebiasaan orang tersebut.

Lalu apa penyebab dari gastric cancer? Gastric cancer disebabkan karena sel pada lambung bermutasi menjadi sel abnormal sehingga lambung menolak menjalankan fungsinya. Pada fase awal atau saat sel lambung yang bermutasi masih sedikit, gastric cancer belum menunjukkan gejalanya atau menunjukkan gejala yang mirip dengan penyakit maag sehingga hanya dianggap sakit maag biasa oleh penderita. Berikut ini adalah gejala gastric cancer di tahap awal yang sebagian mirip gejala sakit maag:

  • Mual.
  • Muntah.
  • Nyeri di ulu hati.
  • Asam lambung naik.
  • Mudah merasa kenyang.

Sering tak dirasakan dan di diagnosa di fase awal, kanker lambung perlahan-lahan akan masuk ke tahapan lanjut dengan bermutasinya sel lambung sehat menjadi sel kanker. Setelah sel kanker tersebar lebih luas, gejala yang bisa disebabkan juga semakin parah. Barulah pada gejala di tahap lanjut ini, seseorang bisa menyadari ada yang aneh dengan lambungnya dan bukan hanya masalah maag biasa. Gejala gastric cancer di tahap lanjut antara lain:

  • Muntah darah.
  • Bab menghitam atau bab berdarah.
  • Menderita penyakit kuning.
  • Tidak punya nafsu makan.
  • Penumpukan berat badan.
  • Tubuh terasa lemas.
  • Perut menjadi besar karena penumpukan cairan.

Penyebab gastric cancer ini belum diketahui secara pasti, namun ada faktor resiko yang membuat seseorang lebih mudah terkena gastric cancer, yaitu:

  • Memiliki kebiasaan merokok.
  • Berusia lebih dari 55 tahun.
  • Berjenis kelamin laki-laki.
  • Memiliki keluarga dengan penyakit kanker.
  • Pernah mengalami operasi di bagian lambung.
  • Memiliki riwayat radang lambung kronis.
  • Memiliki masalah imunitas seperti pada penderita HIV.
  • Penggunaan obat immunosuppressant jangka panjang.
  • Memiliki riwayat polip lambung.

Kini jika Anda merasakan gejala di atas, atau melihat seseorang dengan gejala di atas, perlu segera memeriksakan diri untuk bisa diketahui penyebabnya lebih dini. Kanker lambung yang dideteksi lebih dini akan memiliki kesempatan untuk disembuhkan lebih besar dibandingkan yang baru diketahui di tahap lanjut. Untuk pengobatan gastric cancer dilakukan sesuai dengan stadium kanker yang terjadi. Jika masih memungkinkan, dokter akan melakukan operasi guna mengangkat sel-sel kanker yang tercipta sebanyak mungkin agar tidak menyebar ke sel yang masih sehat.



Friday, July 26, 2019

Alasan Pentingnya Service Ac Mobil


Alasan Pentingnya Service Ac Mobil

Memiliki performa Ac yang baik tentu sangat bermanfaat bagi anda yang menggunakan mobil sebagai kendaraan untuk beraktivitas sehari – hari. Apalagi ketika suhu udara sangat panas, keberadaan Ac sangatlah penting untuk tetap merasa nyaman saat berada di dalam mobil. Kota besar seperti Jakarta, Tangerang dan Bekasi tak lepas dari hiruk pikuk dan hilir mudiknya kendaraan dan tak lepas dari cuaca panas yang mendera. Oleh karena itu, memastikan agar kondisi Ac mobil tetap prima menjadi hal penting untuk beraktivitas. Bagaimana caranya? Tentu dengan melakukan perawatan dan pengecekan secara berkala yang akan memberikan banyak manfaat bagi mobil anda.
Berikut Alasan Mengapa Service Ac Mobil Itu Penting
1. Tempat Berkumpul Bakteri dan Jamur
Fungsi Ac yang paling penting adalah menyaring debu dan kuman yang ada. Sehingga tidak heran jika Ac menjadi tempat berkumpulnya bakteri dan jamur. Bakteri dan jamur tersebut menumpuk karena pemakaian sehari – hari. Meski dari luar terlihat bersih, belum tentu di dalamnya pun demikian.Service Ac mobil secara rutin sangat diperlukan untuk membersihkan kuman dan bakteri tersebut. Jika dibiarkan terlalu lama, hal ini akan membuat Ac tersebut semakin lembab dan dapat menyebabkan penyakit seperti sinusitis dan penyakit kulit lainnya. 
2. Terganggunya Pernafasan Karena Sirkulasi Udara
Mebawa mobil anda ke bengkel Ac mobil berkualitas sangatlah penting. Di sisi lain hal ini agar udara yang keluar masuk tidak menganung debu dan kotoran. Selain itu, service yang rutin juga membuat sirkulasi udara menjadi baik. Jika tidak dirawat, Ac bisa menjadi sumber penyakit karena menumpuknya kuman. Hal ini tentu tidak diinginkan karena kenyaman dari penggunaan Ac yang anda inginkan.
3. Karat Pada Ac
Munculnya karat pada Ac jangan dianggap sebagai masalah yang sepele. Hal ini karena bagian Ac yang berkarat seperti besi dan alumunium akan membuat partikel – partikel yang ada di karat tersebut secara tidak langsung terhisap selama anda bernafas. Jika anda menghirup partikel berbahaya tersebut, hal ini akan menimbulkan masalah kesehatan yang serius di beberapa organ tubuh seperti hidung, tenggorokan dan paru – paru. Tentu anda tidak ingin hal ini terjadi. Oleh karena itu, lakukanlah service Ac mobil secara rutin.
4. Memperparah Penyakit Menular yang Dimiliki
Jika anda sedang menderita suatu penyakit tertentu, sebaiknya anda menghindari penggunaan Ac. Kuman dan virus terbukti efekti tersebar melalui udara. Jika anda berada satu mobil dengan seseorang yang sedang sakit, bakteri, virus dan karat dari Ac yang rusak akan berkumpul dan menyebar ke seluruh ruangan di mobil anda. Jika hal ini terjadi maka tidak menutup kemungkinan orang sahat dan berada dalam satu mobil dengan orang yang memiliki pernyakit tersebut akan tertular.
5. Kenyamanan Saat Berkendara
Ac yang mati atau rusak tentu membuat udara di dalam mobil tidak bersilkulasi dengan baik. Oleh karena itu, suasana di dalam mobil akan panas dan gerah. Mendapatkan udara dari kaca jendela menjadi pilihan. Namun, hal ini tidak akan memberikan kenyamanan yang memadai. Sehingga sebaiknya anda membawa mobil anda ke bengkel Ac mobil terbaik agar dapat segera diperbaiki dan bagian – bagian yang rusak bisa diganti.
Itulah beberapa alasan mengapa anda perlu untuk melakukan service Ac mobil secara rutin. Mengingat pentingnya melakukan perawatan mobil secara rutin, sebaiknya anda juga memilih bengkel Ac mobil terbaik di kota anda. Sehingga, anda bisa mendapatkan pelayanan yang maksimal untuk Ac mobil anda.

Friday, July 19, 2019

Jenis Jam Tangan Pria Casual


Jenis Jam Tangan Pria Casual

Saat ini ada berbagai macam jenis jam di pasaran. Mulai dari jam analog, jam digital, sampai jam dengan fitur GPS dan tekanan air. Produsen jam tangan menawarkan beberapa jenis jam dengan bentuk dan fungsi beragam. Pembeli bisa menyesuaikan jenis jam sesuai dengan situasi dan acara yang akan dihadiri. Salah satu jenis jam yang sering digunakan adalah jam tangan pria casual.
Jenis jam tangan casual sangat mudah ditemukan di toko jam tangan. Desain jam casual merupakan perpaduan antara jam formal, klasik, dan sporty. Biasanya jam ini dibuat dari bahan stainless, karet, kulit, plastik, maupun kulit imitasi. Secara umum jam ini terlihat simpel namun elegan. Beberapa jam casual sudah dilengkapi fitur stopwatch dan waterproof.

6 Jenis Jam Tangan Pria Casual Terbaik.

Jam tangan casual umumnya berupa analog, digital, atau gabungan keduanya. Selain dilengkapi automatic movement, biasanya jam ini  juga menggunakan LCD atau LED. Jika dibandingkan dengan jam klasik, jam casual terlihat lebih stylish. Jenis jam ini cocok digunakan saat menghadiri formal, non formal, pesta atau makan malam. Berikut beberapa jenis jam tangan casual terbaik.

1. G-Shock
G-Shock memiliki desain yang keren dan sporty. Untuk Anda yang suka aktivitas outdoor seperti jalan-jalan jauh, naik gunung, menyelam, dan aktivitas berat lainnya, jam tangan pria ini sangat cocok digunakan. Selain desainnya yang keren, jam ini juga cukup terkenal. G-Shock tersedia dalam berbagai warna seperti hitam, navy, dan coklat.

2. Casio
Merek yang selalu menyajikan fitur jam tangan terlengkap adalah Casio. Berbagai bentuk dan fungsi jam casual dari Casio bisa menjadi pilihan bagi Anda. Bentuk jam ini mirip seperti kalkulator. Bahkan Casio juga memiliki jam tangan pria yang terdapat fitur video games di dalamnya. Jam ini memiliki banyak pilihan warna. Agar lebih keren, Anda bisa memilih warna-warna gelap yang sederhana tetapi elegan.

3. Fossil
Bagi kalian yang ingin terlihat elagan dan berkesal, jam casual Fossil bisa menjadi salah satu pilihan. Desan klasik dengan kesan vintage membuat tampilan pemakainya akan semakin menarik. Umumnya jam tangan casual dari Fossil terbuat dari kulit asli yang berwarna coklat. Bahan kulit ini akan membuat seorang pria lebih terlihat macho dan elegan.

4. Daniel Wellington
Daniel Wellington atau biasa disebut DW adalah jam tangan casual yang memiliki warna mencolok. Merek ini menghadirkan tali jam tangan dari bahan halus yang penuh warna. Biasanya strip jam tangan pria casual ini merupakan kombinasi dari beberapa warna. Namun untuk Anda yang kurang suka dengan kombinasi warna, jam casual ini juga memiliki strip yang hanya terdiri dari satu warna saja.

5. SKMEI
SKMEI adalah pilihan tepat bagi Anda yang menyukai teknologi yang canggih. Jam casual ari SKMEI umumnya terlihat sama seperti jam tangan casual lainnya. Jam ini memiliki angka digital tanpa jarum penunjuk. Selain itu, cahaya lampu jam tangan pria SKMEI terlihat jauh lebih keren dari jam sejenisnya.

6. Seiko
Jam tangan casual selanjutnya adalah jam keluaran Seiko. Jam Seiko umumnya terlihat mewah namun terjangkau. Seiko dikenal dengan mesinnya yang awet dan tangguh. Walaupun modelnya terlihat kurang up to date, jam ini terlihal kasual dan timeless. Jam casual Seiko cocok digunakan saat menghadiri acara formal.

Penggunaan jam tangan casual memang membuat penampilan lebih menarik. Namun pilihlah jam tangan casual yang sesuai dengan kebutuhan Anda. Jangan sampai jam tangan yang seharusnya membuat keren, justru terlihat tidak match dengan penampilan kita. Jadi, jam tangan pria casual mana yang menjadi pilihan Anda?

Friday, May 24, 2019

Kelebihan Apartemen Dibandingkan Rumah

Kelebihan Apartemen Dibandingkan Rumah
 
Memiliki rumah besar merupakan impian semua orang. Tak jarang orang berpendapat bahwa ini adalah salah satu kriteria rumah mewah. Tapi ternyata, memiliki rumah yang besar tidak selalu baik lho.

Sementara ada orang yang berpikir bahwa tinggal di rumah atau apartemen kecil memiliki sejumlah kerugian. Faktanya, tak banyak orang tahu bahwa memiliki apartemen kecil justru mendatangkan banyak keuntungan.

Selain dapat menghemat pengeluaran, ruang yang kecil lebih mudah didekorasi dan membuat sebuah ruangan klasik menjadi tempat tinggal yang bergaya dan praktis. Tak hanya itu, masih ada alasan lain yang membuat Anda lebih baik tinggal di apartemen daripada di rumah besar, seperti yang dilansir dari Popsugar berikut ini.

1. Lebih Selektif Memilih Furnitur
 
Luas apartemen yang tak terlalu besar mengharuskan anda lebih selektif dalam memilih furnitur. Anda juga akan benar-benar mempertimbangkan aksen dekorasi apa yang cocok di aplikasikan pada apartemen. Tentu ini akan membantu menghemat uang karena Anda tak bisa membeli sembarang furnitur yang akan mempersempit ruang gerak.

2. Lebih Mudah Dibersihkan
 
Salah satu keuntungan tinggal di apartemen kecil adalah lebih mudah untuk dibersihkan. Karenanya, apartemen lebih banyak diincar oleh masyarakat yang ingin hidup serba praktis dengan jadwal yang padat. Sehingga mereka punya banyak waktu untuk mengerjakan hal lain.

3. Mudah Memperbaharui Desain Interior
 
Bosan dengan suasana hunian yang itu-itu saja? Di apartemen dengan barang lebih sedikit, Anda bisa lebih mudah mengatur ulang desain interior sesuai keinginan.

4. Mengasah Kreatifitas Dalam Membuat Penyimpanan
 
Tinggal di apartemen kecil mengharuskan Anda untuk memaksimalkan ruangan dengan kreativitas. Karena jika menaruh barang di semua tempat justru malah mempersempit ruang gerak. Anda juga akan sering bermain dengan dekorasi yang lebih efektif.

5. Tidak Ada “Ruang Mati”
 
Di rumah besar seringkali ada sebagian ruangan atau kamar yang tidak terpakai. Sedangkan di apartemen, semua ruangan memiliki fungsi. Bahkan hingga sudut terakhir di hunian Anda.

6. Lebih Realistis Terhadap Apa Yang Anda Butuhkan
 
Tinggal di apartemen mengharuskan Anda untuk berpikir berkali-kali ketika akan membeli sebuh barang. Anda mesti mempertimbangkan beberapa hal seperti di mana Anda akan menyimpannya, apakah ini berguna, dan lainnya.

Sedangkan jika di rumah besar, Anda merasa butuh banyak barang untuk mengisi ruangan padahal belum tentu Anda membutuhkannya.

7. Membuat Anda Bereksplorasi Dengan Dekorasi
 
Sebuah hunian dapat mencirikan bagaimana karakteristik penghuninya. Sekali lagi, dengan luas apartemen yang terbatas Anda bisa memanfaatkan kesempatan ini untuk menunjukan bagaimana karakter Anda melalui dekorasi.

Sebenarnya, di rumah besar pun Anda bisa melakukan hal ini. Namun luasnya yang besar akan membuat Anda berpikir lebih keras untuk menghasilkan dekorasi yang lebih menarik.

Monday, April 29, 2019

Cara Menambah Uang Lewat Instagram

Cara Menambah Uang Lewat Instagram

Cara menggunakan Instagram untuk menambah kekayaan kini banyak dipilih orang seiring perkembangan zaman yang semakin maju.

Tak bisa dipungkiri, banyak sekali cara yang bisa kamu lakukan untuk menghasilkan uang di era digital seperti saat ini. Salah satunya, lewat Instagram.

Instagram kini tak hanya digunakan untuk berbagai aktivitas sehari-hari, seperti mengunggah foto atau video di feed atau instastory. Tapi juga dijadikan ajang untuk berjualan dan mempromosikan barang jualan, misalnya melalui jasa selebgram.

Jadi, bisa dibilang Instagram menjadi salah satu wadah atau cara buat kamu yang ingin memiliki banyak uang. Kamu jadi gak perlu mengeluarkan bujet lebih untuk membuka toko atau melakukan promosi ke sana kemari.

Hanya perlu menyiapkan laptop atau smartphone dan internet, kamu sudah bisa berjualan dan menghasilkan banyak cuan. Enak banget, kan?

Kemudahan itulah yang membuat banyak orang beralih untuk berjualan di Instagram. Tak terkecuali, para selebriti baik di Indonesia maupun luar negeri.

Nah, buat kamu yang ingin tajir melintir lewat Instagram, kali ini MoneySmart ingin memberikan beberapa trik simpel cara menggunakan Instagram yang tepat untuk berjualan. Apa saja? Yuk, simak di bawah ini:

Seperti yang sudah dijelaskan di atas, kini Instagram tak hanya dijadikan sebagai ajang berbagi aktivitas sehari-hari, tapi juga dimanfaatkan banyak orang untuk berjualan.

Karena itu, para pengguna Instagram tentu udah gak asing lagi melihat banyaknya online shop, mulai dari jualan makanan, baju, kosmetik dan lainnya.

Agar berjualan kamu berjalan lancar, disarankan mengganti profil instagram-mu dengan bisnis. Pasalnya, dengan akun bisnis Instagram, kamu bisa dengan mudah menjangkau calon konsumen bisnis.

Nah, Instagram bisnis itu sendiri memiliki beberapa fitur yang tak dimiliki akun Instagram pribadi. Karena ya itu tadi, pada dasarnya Instagram bisnis memang dikhususkan untuk keperluan bisnis.

Apa aja fiturnya? Beriku tiga di antaranya, seperti dikutip dari oozlemedia:

1. Content insight
Fitur content insight yang ada pada Instagram bisnis dapat menunjukkan aktivitas yang kamu lakukan pada posting-an dan juga story.

Kamu dapat melihat posting-an dan story kamu yang diurutkan berdasarkan jangkauan, tayangan, keterlibatan, penyuka, pengikut, kunjungan profil hingga komentar.

Informasi-informasi yang diberikan fitur tersebut tentu saja sangat berguna untuk mengukur dan mengetahui posting-an mana yang bekerja dengan baik.

Mulai dari content, waktu posting hingga images yang ditampilkan. Dengan begitu, kamu bisa mengelola akun jualan kamu dengan lebih baik dan tepat sasaran karena disukai para pengikutmu.

2. Activity insights
Selanjutnya, ada fitur activity insights yang dapat mencakup interaksi. Apa maksudnya? Ya, jadi interaksi tersebut akan memberikan bagaimana aktivitas Instagram kamu selama seminggu terakhir. Seperti kunjungan profil hingga jumlah klik pada tautan yang kamu cantumkan.

Gak cuma itu aja, jumlah klik pada tombol telepon, email dan juga maps juga akan ditampilkan lewat fitur tersebut. Bahkan, kamu juga bisa mengetahui berapa kali posting-an kamu dilihat, termasuk tampilan berulang pada seminggu terakhir.

3. Audience insights
Sedangkan untuk fitur audience insights akan menunjukkan informasi tentang para pengikut kamu. Mulai dari usia, jenis kelamin, hingga lokasinya. Nah, informasi tersebut juga diurutkan dari yang paling banyak hingga yang terkecil.

Bahkan, fitur ini juga menujukkan waktu rata-rata dan hari dalam seminggu posting-an kamu banyak dilihat dan mendapatkan banyak like.

Jadi, fitur ini sangat bermanfaat untuk merencanakan apa dan kapan kamu harus mem-posting untuk memperoleh kunjungan terbaik. Tentu sangat memudahkan banget kan untuk berjualan!

Instagram Ads bertujuan untuk lebih banyak menjangkau konsumen di dunia maya. Jadi, postingan kamu di feed maupun di story tak hanya dapat dilihat para pengikutmu saja, tapi akun Instagram yang bukan menjadi followers kamu.

Dengan begitu, tentu aja posting-an dan story kamu akan lebih banyak dilihat orang. Lalu, gimana cara menggunakan Instagram Ads? Berikut, langkah-langkah mudahnya:

1. Buat Fanpage di Facebook
Untuk dapat beriklan di Instagram, terlebih dahulu kamu harus membuat fanpage di Facebook. Karena sejak bergabung dengan Facebook pada tahun 2012, platform iklan keduanya disatukan di bawah Facebook Ads Manager.

Jadi, dengan fanpage ini kamu tidak hanya beriklan di Facebook saja, tapi juga bisa sekaligus di Instagram.

2. Pilih Create Ads
Setelah membuat Fanpage, kamu langsung mengunjungi Ads Manager Facebook, dan klik tombol “Create Ads” pada bagian kanan atas.

3. Pilih tujuan memasang iklan
Selanjutkan, kamu akan disuguhkan tiga kategori yang menjadi tujuanmu beriklan, yaitu Awareness, Traffic, dan Conversion.

Kamu diminta untuk memilih apa tujuanmu memasang iklan di Instagram. Selain itu, Instagram juga akan menyuguhkan kategori mendukung Instagram Ads, seperti Brand Awarenss, Reach, Traffic, App Installs, Engagement, Video Views, dan Conversions.

Pilihlah yang memang sesuai dengan tujuan kamu beriklan.

4. Tentukan target audiens, anggaran, dan jadwal iklan
Setelah kamu sudah memilih tujuan beriklan, maka tahap selanjutnya menentukan target audiens, berapa bujet yang kamu miliki, dan jadwal penayangan iklannya.

Nah, pada kolom audiens, kamu bisa menentukan target pengguna Instagram yang kamu tuju, seperti usia, gender, hobi, bahasa dan lainnya.

Lalu, kamu akan diminta menentukan berapa biaya yang mau dikeluarkan untuk iklan tersebut dan kemudian diminta mengisi jadwal kapan dan berapa lama iklan ditayangkan.

5. Format iklan
Jika semua sudah dipilih, selanjutnya kamu akan diminta memilih format penayangannya. Kemudian, mengunggah gambar yang dipilih serta keterangan gambarnya.

Pada saat kamu menulis keterangan, di kolom atas ada pilihan “Instagram Account”. Lalu, masukkan username dan juga password-nya.

Jangan lupa juga memilih call-to-action dan memasukkan URL yang akan ditampilkan di Instagram Ads nanti. Selesai deh. Mudah banget kan?

Sekadar diketahui, harga untuk beriklan di Instagram juga cukup terjangkau lho! Kenapa? Pasalnya, iklan yang dibuat itu tergantung dengan anggaran yang kamu siapkan. Jadi, gak ada range harganya.

Karena harganya ditentukan dari apa yang ingin kamu capai, jumlah  orang yang ditargetkan. Jadi, bisa dibilang, harganya itu ditentukan oleh kamu.

Itulah cara menggunakan Instagram dengan bijak untuk menghasilkan cuan dan meraup banyak pundi-pundi rupiah. Gimana, tertarik untuk mulai terjun berjualan lewat Instagram?

Wednesday, April 17, 2019

Taman Bunga Nusantara Yang Harus Dikunjungi

 
Taman Bunga Nusantara Yang Harus Dikunjungi
Siapa bilang pengin berwisata ke taman bunga mesti terbang jauh ke Belanda. Iya sih, taman bunga Keukenhof di Belanda emang indah banget! Eits, tapi taman bunga nusantara ini juga gak kalah keren, lho.

Gak cuma satu, Indonesia punya banyak taman bunga. Bahkan, hampir di setiap daerah terdapat taman bunganya masing-masing. Pokoknya, Indonesia gak kalah deh soal wisata alam.

Nah, salah satunya adalah wisata taman bunga nusantara dari berbagai daerah di Indonesia berikut ini. Enam taman bunga ini bahkan murah banget. Harga tiket masuknya gak lebih dari Rp 20 ribu!. Mau tahu taman bunga nusantara mana aja yang nampak seperti di luar negeri? Yuk, kita simak bareng-bareng berikut ini yang udah dirangkum di bawah ini:

1. Rainbow Garden – Lembang

Gak jauh dari ibu kota Jakarta, Bandung selalu jadi tujuan wisata favorit yang cukup mudah kamu sambangi. Buat kamu yang pengin ke daerah Jawa Barat, kini gak cuma Taman Bunga Cianjur aja lho yang ada.

Kini ada Rainbow Garden yang berada di Lembang, Jawa Barat, taman ini mirip banget sama taman bunga yang ada di Belanda. Kamu mesti banget deh datang ke sini!

Sesuai dengan namanya, taman bunga Rainbow Garden tersebut emang terdiri dari aneka warna bunga yang ada di sana. Warna-warni bunga yang hidup di taman ini bikin liburan kamu makin ceria.

Nah, lokasi taman bunga ini sendiri berada di Floating Market Lembang. Tiket masuknya aja cuma Rp 10 ribu aja, lho!

2. Coban Talun – Batu

Coban Talun berada di kota Batu, Malang. Sebenarnya taman bunga satu ini merupakan bagian dari resort bernama Pagupon Coban Talun.

Area resort tersebut terdiri dari bangunan rumah yang dijadikan penginapan. Di area taman bunga nusantara dari Malang yang didominasi oleh bunga hydrangea. Ditambah pula udara pegunungan yang sejuk bikin taman bunga yang satu ini makin adem.

Harga tiket Rp 5 ribu aja. Alamat tepatnya di Dusun Wonorejo, Tulungrejo, Bumiaji, Kota Batu, Jawa Timur 65336.

3. Taman Bunga Dewari – Magelang

Kota Magelang, Jawa Tengah, juga memiliki taman bunga nusantara sendiri. Taman Dewari sendiri terdiri dari bunga yang warna cerah, salah satunya adalah bunga matahari.

Hamparan bunga tersebut pun dikelilingi oleh pepohonan asri sejauh mata memandang. Oh ya, lokasi gak jauh dari Candi Borobudur.

Buat masuk ke lokasi Taman Bunga Dewari kamu cukup rogoh kocek Rp 5 ribu aja, lho! Lokasinya ada di Kradenan, Baturono, Salam, Magelang, Jawa Tengah.

4. Taman Bunga Amarilis – Yogyakarta

Gak jauh dari Magelang, ada Taman Bunga Amarilis yang sempat hits banget beberapa tahun lalu. Berlokasi di kawasan Gunung Kidul, hamparan bunga di sana didominasi oleh bunga dengan warna oranye.

Nama taman bunga nusantara satu ini diambil dari bunga yang mendominasi tempat itu. Yap! Bunga Amarilis yang mekar cuma saat musim penghujan. Terus, jumlah bunga di sana mencapai 5.000 bunga!

Buat masuk ke kawasan taman bunga nusantara dari Yogyakarta tersebut, kamu rogoh kocek Rp 3 ribu aja! Murah banget, kan? Lokasinya ada di Ngasemayu, Salam, Patuk, Kabupaten Gunung Kidul.

5. Taman Bunga Gemitir – Bali

Mari kita berangkat sedikit jauh dengan menyebrangi Pulau Jawa, Taman Bunga Gemitir terletak di Pulau Bali. Sesuai dengan namanya, taman tersebut emang didominasi oleh bunga gemitir atau marigold flower.

Bunga berwarna oranye keemasan tersebut sering digunakan oleh masyarakat Bali buat ritual mereka. Nah, kamu bakal melihat hamparan yang cerah itu di kawasan yang adem pula. Duh, makin syahdu deh.

Lokasi taman bunga gemitir ini ada di beberapa tempat di Bali. Mulai dari Bali Gemitir Farm di Tabanan, ada pula Taman Gemitir Marigold Badung, kemudian ada di Temukus, Karangasem.

Buat masuk ke sana rata-rata gratis. Kamu pun bisa beli bunga tersebut dengan harga sekitar Rp 8 ribu per kilogram.

6. Taman Bunga Nusantara Danau Mas Harun Bastari – Bengkulu

Pulau Sumatera ternyata juga memiliki taman bunga nusantara yang gak kalah keren. Tepatnya di Provinsi Bengkulu, kamu bakal menemukan yang namanya Taman Bunga Danau Mas Harun Bastari. Panjang juga ya!

Bunga di sana didominasi oleh warna kuning dan merah dan berukuran kecil-kecil. Benar-benar imut deh! Udah gitu lokasinya yang berada di Danau Mas Harun Bastari pun menawarkan pemandangan danau. Makin komplit.

Alamat taman bunga satu ini berada di Karang Jaya, Selupu Rejang, Kabupaten Rejang Lebong, Bengkulu. Buat masuk ke sana kamu cukup bayar Rp 3 ribu aja. Murah banget!

Melihat taman bunga nusantara dari berbagai daerah di atas bikin kita sadar bahwa Indonesia emang indah banget. Gak kalah dengan luar negeri, Indonesia punya sejuta potensi wisata alam yang kalau dikembangkan bakal makin indah. Jadi buat kamu yang hobi banget melancong ke luar negeri udah saatnya nih menikmati keindahan wisata alam yang ada di Ibu Pertiwi.

Udah gitu, destinasi wisata satu ini pun murah banget. Transportasi ke sana murah, tiket masuknya pun sangat terjangkau. Nah, yang namanya wisata alam, kamu mesti menjaga kelestariannya ya jangan sampai liburan mu merusak keindahan taman-taman yang udah dirawat begitu indah.

Wednesday, April 3, 2019

Manfaat Santan Bagi Ibu Hamil

Manfaat Santan Bagi Ibu Hamil

Makanan bersantan memang lezat. Rasa gurih nikmat, ditambah bumbu-bumbu rempah komplit, membuat masakan khas Indonesia yang dimasak dengan santan bikin ketagihan.

Apalagi pada saat perayaan tertentu, banyak disediakan hidangan bersantan di atas meja. Sebut saja, opor ayam, gulai sayur, beberapa jenis soto, hingga hidangan manis seperti kolak.

Bagi Mama yang sedang hamil, meski tidak ada pantangan tertentu (kecuali Mama punya riwayat kesehatan khusus), menyantap hidangan bersantan tetap perlu batasan. Sekadar mencicipi sih tidak masalah, tetapi Mama harus bisa membatasi diri agar tidak makan terlalu banyak.

Bagaimanapun juga, makan segala sesuatu secara berlebihan sering berujung tidak baik bagi tubuh.

Apa saja hal-hal yang perlu Mama perhatikan saat mengonsumsi makanan bersantan? Ini dia tips dari Popmama.com untuk Mama ketahui.

1. Cermati kandungan gizi yang ada dalam santan

Mama perlu tahu, apa saja kandungan gizi yang didapat dari santan. Biasanya, santan yang berasal dari satu butir buah kelapa dapat mengandung 50 mg lemak dan 450 kalori.

Sementara, untuk takaran satu cup santan atau 250 ml santan sudah mengandung:

    50,2 gram lemak
    40 mg natrium
    6 mg protein
    14 mg karbohidrat
    550 kalori
    11% vitamin C
    4% kalsium
    22% zat besi

Sekadar informasi, setiap 1 sendok makan santan terkandung 3 mg lemak jenuh. Maka, mengonsumsi santan berlebihan bisa membuat kadar kolesterol baik dan kolesterol jahat dalam darah meningkat.

2. Manfaat santan bagi ibu hamil

Santan bukan sekadar membuat rasa hidangan lebih gurih. Sama halnya seperti fungsi santan sebagai lemak tambahan dalam MPASI bayi, santan juga bisa memberi tambahan kalori bagi ibu hamil. Beberapa manfaat santan untuk ibu hamil adalah:

    Lemak dalam santan mengandung asam laurat yang bertugas sebagai antivirus dan antibakteri, sehingga bisa meningkatkan sistem imunitas tubuh, melindungi kehamilan Mama, melancarkan peredaran darah, dan menjaga kesehatan jantung.
    Kandungan zat besi dalam santan membantu pencegahan anemia.
    Kandungan gizi lain dalam santan bisa membuat otot dan saraf lebih relaks, mengendalikan tekanan dan kadar gula darah, dan mengurangi nyeri saat hamil.

3. Kapan santan bisa berbahaya?

Sama halnya seperti orang dewasa secara umum, mengonsumsi santan berlebihan juga berisiko bagi kesehatan ibu hamil, terutama jika Mama mengalami berat badan berlebih.

Selain itu, kondisi lain yang membuat ibu hamil perlu membatasi konsumsi santan adalah:

    Mama punya alergi pada makanan olahan bersantan atau santan tersebut
    Ada masalah pada pencernaan, khususnya terkait peningkatan asam lambung. Biasanya, saat Mama makan makanan bersantan dalam jumlah banyak ketika perut kosong atau sebelum tidur, asam lambung cenderung meningkat dan membuat perut terasa tidak nyaman
    Perkiraan berat janin dalam kandungan Mama di atas perkiraan usia kehamilan Mama
    Mama punya riwayat kesehatan berisiko tinggi, seperti serangan jantung, stroke, atherosklerosis, diabetes, dll.

Jadi, apakah ibu hamil boleh mengonsumsi santan? Tentu saja boleh, Ma. Masih ada manfaat yang bisa Mama rasakan dari menyantap santan. Agar Mama tidak terlalu was-was, perhatikan langkah aman mengonsumsi santan berikut ini.

    Sebaiknya makan santan segar, bukan santan dalam bentuk kemasan
    Tidak mengonsumsi makanan bersantan dalam kondisi perut kosong
    Batasi konsumsi santan 2 kali seminggu
    Imbangi asupan tubuh Mama dengan minum air putih, makan sayuran, dan buah-buahan.
    Tetap kontrol ke dokter kandungan secara rutin agar berat badan Mama dan janin bisa terpantau maksimal.

Nah, itulah hal-hal yang harus Mama perhatikan saat mengonsumsi makanan bersantan. Usahakan untuk menyantap seperlunya ya, Ma, jangan sampai kalap dan berlebihan, agar kehamilan Mama tetap sehat selalu.

Friday, March 29, 2019

Cara Terbitkan Buku Dengan Mudah


Cara Terbitkan Buku Dengan Mudah

Tak bisa dipungkiri, jalan penulis menuju penerbitan terbilang sulit. Penerbit besar kerap mempertimbangkan nama penulis, besarnya modal, hingga jumlah pengikut di media sosial. Kalau kita masih pemula, pertimbangan itu bisa bikin nyali ciut. Tapi, tidak usah berkecil hati karena sudah ada solusinya! Berikut cara menerbitkan buku tanpa langkah konvensional!

1. Pertama, ada cara menerbitkan buku dengan Self Publishing. Dengan cara ini, kita bisa menuliskan apa pun tanpa mengikuti aturan penerbit

Bisa dikatakan, Self Publishing adalah model penerbitan buku tanpa melibatkan pihak penerbit ternama. Di sini, kamu menulis, membuat ilustrasi, hingga layout sendiri. Tiba saatnya mencetak, penulisnya sendiri yang membayar percetakan. Setelah buku fisik jadi, penulis juga yang menjual.

Di sini, penulis tidak menggalang kerja sama dengan instansi mana pun. Hak cipta sepenuhnya ada pada dirinya. Tidak ada logo penerbit dan percetakan, hanya nama penulis dan alamat penulis.

Meski terdengar rumit, hal ini sudah umum di luar negeri. Robert T. Kiyosaki adalah salah satu yang menerapkan ini. Ia sempat menjual karyanya di POM bensin. Kini, bahkan sudah ada toko buku alternatif dan komunitas menulis yang bisa kamu titipi dan membantumu dalam display penjualan.

Selain lebih bebas dalam materi di buku, royalti berupa keuntungan penjualan sepenuhnya milikmu. Waktu perampungan buku juga lebih fleksibel karena tidak ada pihak lain yang memberi tenggat waktu. Modalnya pun terserah kita karena jumlah eksemplar yang dicetak dan cara pemasarannya, sesuai kemampuan kita.

Meski begitu, tetap ada kekurangan dari metode penerbitan ini. Kamu yang terbiasa dengan deadline, mungkin jadi akan malas-malasan menerbitkan buku. Kamu juga harus siap sedia kalau buku yang sudah dicetak, tidak segera terjual. Dari menulis sampai promosi, bisa makan tenaga lebih banyak. Terakhir, kualitas tulisan bisa kurang terjaga karena tidak ada editor.

2. Lalu, ada E-ways Publishing yang membuat tulisanmu berpotensi dibaca orang-orang dari seluruh dunia

Kalau Self Publishing menekankan pada bentuk buku cetak, maka E-ways Publishing lebih ke bentuk soft file. Dengan ini, biaya untuk percetakan bisa dihapus. Untuk layout pun, sudah banyak website yang menyediakan template secara gratis. Dengan begitu, cara membuatnya bisa dibilang gampang. Proses mengunggahnya pun mudah.

Karena persebarannya mengandalkan kekuatan internet, maka bukumu tadi punya kemungkinan dibaca secara global. Membacanya pun praktis banget karena bisa menggunakan beragam jenis gawai. Tidak ada biaya cetak, tidak ada biaya distribusi, serta go green. Orang tidak perlu ke toko buku untuk membeli.

Jika kamu ingin menerbitkan buku dengan metode ini, pelajarilah metode pembayaran online. Jika sudah mendapatkan pembaca dari luar negeri, setidaknya kamu punya Paypal untuk memprosesnya. Kekurangan lain adalah tidak semua orang senang membawa lewat gawai dan harus bisa menemukan pasar yang cukup melek teknologi.

3. Terakhir, kamu bisa menerbitkan dengan cara Print on Demand. Kamu bisa bikin sendiri teaser bukumu untuk promosi

Print on Demand adalah sistem di mana buku yang kita tulis, hanya akan dicetak kalau sudah ada permintaan. Jenis penerbitan ini melibatkan pihak ketiga. Ada yang bisa memproses editing sampai distribusi sendiri. Ada juga mini publisher yang menawarkan paket jasa tersebut.

Keunggulan metode penerbitan ini adalah alur dari menulis sampai terbit, terbilang cukup teratur. Apalagi kalau kamu menggunakan paket jasa dari mini publisher. Kamu tidak perlu susah mencari orang untuk mengedit, membuat ilustrasi, sampai layout karena sudah ada di dalam paketnya.

Kamu bisa bikin teaser menarik untuk promosi buku dan modelnya juga menyesuaikan kantong. Cari saja paket yang termurah.

Namun kekurangan dari Print on Demand adalah distribusi dan pemasaran bisa jadi tidak seluas konvensional. Ini karena karyamu tidak terpampang di toko buku. Karena melibatkan pihak ketiga, kamu juga perlu berbagi profit dengan penyalur.

Kemudian, memilih paket dari mini publisher berarti mengeluarkan dana dan ada potensi tidak impas meskipun kecil jumlahnya. Persaingan dengan penulis lain, apalagi yang sudah punya nama, bisa membuatmu dianggap remeh.

Itu dia cara terbitkan buku tanpa langkah konvensional. Menarik dicoba, bukan? Sekali lagi, perhatikan kekuatan dan kelebihan masing-masing cara penerbitan, ya! Sesuaikan dengan modal yang kamu miliki dan seberapa kuat tenagamu untuk menerbitkan secara lebih independen.

Yakinkan juga dirimu, apakah kamu ingin menerbitkan buku hanya untuk memiliki bukti fisik, diapresiasi, atau menjadikannya profesi sekaligus menceruk keuntungan?

Saturday, March 16, 2019

Minuman Khas Daerah Yang Menyehatkan

Minuman Khas Daerah Yang Menyehatkan

Indonesia memang kaya dengan cita rasa kuliner khas dari berbagai daerah di Nusantara. Selain makanan yang sudah semakin banyak dikenal, ternyata Indonesia juga memiliki banyak minuman tradisional yang beragam. Semua minuman tradisional ini berasal dari rempah-rempah asli Indonesia.

Disamping memberi rasa khas nusantara, minuman tradisional ini juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Mau tahu apa saja? Yuk, simak.

1. Wedang uwuh

Wedang Uwuh merupakan minuman khas dari daerah Imogiri, Bantul, Yogyakarta. Sering disebut sebagai 'wedang sampah', minuman dengan warna khas merah ini terbuat dari rebusan berbagai macam rempah seperti pala, cengkeh, kayu manis, jahe, dan serutan kayu secang.

Wedang uwuh dipercaya dapat memberi efek menyegarkan badan, memulihkan lelah serta menyembuhkan masuk angin. Selain itu, wedang uwuh juga dapat melancarkan sirkulasi darah dan menurunkan kolesterol.

2. Bandrek

Kalau ditanya minuman apa yang dapat meningkatkan stamina tubuh, orang Sunda pasti akan langsung menjawab bandrek. Meski sudah ada bentuk instan, tapi bandrek khas Jawa Barat awalnya masih berupa rempah asli yang dibuat dari rebusan jahe, serai, lada, daun pandan, dan gula merah.

Bandrek tidak hanya memberi kehangatan, tapi juga dapat mengobati kembung dan masuk angin. Disamping itu, bandrek dapat menurunkan tekanan darah dan mencegah peradangan. 

3. Bajigur

Masih dari tanah Sunda, minuman tradisional yang satu ini memiliki cita rasa manis dan gurih sekaligus. Meski biasanya hanya berbahan dasar jahe, santan kelapa dan gula aren, sajian bajigur juga dapat ditambah dengan vanili serta sedikit garam agar terasa lebih nikmat.

Untuk urusan manfaat, jangan ditanya lagi. Bajigur dapat mengobati reumatik, mencegah hipertensi, dan menjaga kadar kolesterol. Meski dipercaya dapat meningkatkan nafsu makan, ternyata bajigur juga dapat mencegah obesitas lho.

4. Bir pletok

Meski dinamai bir, minuman khas Betawi ini sama sekali tidak memabukkan ataupun mengandung alkohol. Terbuat dari rempah-rempah seperti jahe, daun serai, daun pandan, dan kayu manis yang tak hanya memberi warna pada bir tapi bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Bir pletok dipercaya dapat mengobati masuk angin, meredakan nyeri lambung dan sendi, serta kram. Bahkan bir pletok juga dapat meredakan migrain dan menambah stamina.

5. Wedang secang

Hampir sama dengan wedang uwuh, wedang secang juga berwarna merah dan merupakan minuman khas dari Keraton Yogyakarta. Wedang secang terbuat dari rebusan secang, serai, jahe, kayu manis, cengkeh, dan kapulaga. Perbedaan dengan wedang uwuh adalah rebusan tadi disaring terlebih dahulu sebelum disajikan.

Khasiat yang diperoleh saat rutin mengonsumsi wedang secang antara lain dapat mencegah penuaan dini, menurunkan risiko penyakit jantung, meningkatkan imun tubuh, dan menghentikan pendarahan.

6. Sekoteng

Sajian khas malam hari di wilayah Jawa Tengah dan juga Jawa Barat ini juga sudah banyak dikenal masyarakat luas. Konon katanya, nama sekoteng berasal dari istilah Jawa 'nyoKOT weTENG' yang berarti menggigit perut. Minuman tradisional yang satu ini memang memberi sensasi hangat seolah perut terasa seperti digigit.

Sekoteng terbuat dari rebusan air jahe, serai, kayu manis, dan gula aren, yang kemudian diberi isian roti, kacang, serta kolang kaling. Meski sudah mulai sulit ditemukan, sebenarnya sekoteng juga memberi banyak manfaat. Mulai dari mengurangi pusing, mual, dan muntah, hingga meredakan nyeri menstruasi.

7. Sarabba

Buat yang belum tahu, sarabba merupakan minuman khas dari Makasar. Terbuat dari rebusan jahe, lada, pala, kayu manis, gula aren dan santan. Biasanya saat akan disajikan akan ditambah susu kental manis agar lebih nikmat.

Sarabba sangat cocok diminum saat ingin begadang dan mengusir kantuk. Selain itu, sarabba juga dapat mencegah flu, mengobati masuk angin, serta dapat juga diminum untuk menjaga stamina. Karena bahan bakunya cukup mudah diperoleh, sarabba bisa menjadi minuman rumahan yang dapat dibuat kapan pun dan oleh siapa pun.