Thursday, January 31, 2019

Penyebab Otak Lemot

Penyebab Otak Lemot

Otak memiliki peranan yang sangat penting bagi tubuh untuk memberikan perintah kepada seluruh organ tubuh. Oleh karena itu, ketika otak mengalami gangguan seperti menjadi lambat berpikir, hak tersebut akan sangat berpengaruh bagi kinerja organ saraf lainnya.

Lalu, apa pemicu terjadinya kemampuan otak yang semakin tumpul? Simak informasi jelasnya berikut ini!

1. Jarang melatih otak

Otak yang jarang dilatih untuk berpikir ternyata dapat membuat penurunan kinerja otak itu sendiri. Salah satu cara untuk menghindari kondisi tersebut, kami bisa mencoba untuk bermain permainan yang mengasah otak seperti puzzle, catur, atau teka-teki silang.

2. Terlalu bergantung pada kecanggihan teknologi

Terlalu sering menghabiskan waktu dengan bermain gawai ternyata dapat menimbulkan kelemahan daya pikir pada otak. Hal ini karena kecanggihan yang ditawarkan smartphone membuat kamu menjadi malas untuk melakukan berbagai kegiatan. Sebab, dengan adanya smartphone, kamu dapat lebih mudah melakukan berbagai kegiatan tersebut.

3. Stres

Stres yang berlebihan nyatanya dapat menurunkan daya ingat dan kinerja otak. Hal ini karena perubahan mood dan stres dapat menyerang ingatan spesial yang berfungsi untuk membantu kamu mengingat tempat dan mengaitkannya dengan objek tertentu. Menghindari stres yang berlebihan merupakan tips efektif untuk meningkatkan kinerja otak.

4. Kebiasaan meminum minuman beralkohol

Minuman mengandung alkohol pada dasarnya memiliki pengaruh yang buruk bagi tubuh. Salah satunya adalah merusak jaringan yang ada pada otak. Oleh karena itu, sangat fatal mengonsumsi alkohol bagi kinerja otak.

5. Mengonsumsi gula berlebihan

Tidak hanya dapat menaikkan gula darah dan menyebabkan diabetes, konsumsi gula yang berlebihan juga mampu menurunkan kinerja otak. Hal ini karena gula yang berlebihan akan mengganggu penyerapan zat-zat penting yang dibutuhkan oleh tubuh dan otak. Sehingga nutrisi yang dibutuhkan tidak tercukupi dengan baik.

6. Jarang olahraga

Kurangnya olahraga ternyata tidak hanya memengaruhi kesehatan fisik, akan tetapi juga kesehatan mental. Sebab, tubuh yang jarang melakukan olahraga akan terasa kurang sehat dan bugar. Kondisi tersebut akan memicu kinerja otak akibat suplai oksigen ke otak mengalami penurunan.

7. Kurang tidur

Tidak hanya tubuh yang memerlukan istirahat, sebab otak juga membutuhkan istirahat. Kurangnya istirahat khususnya tidur akan membuat suplai oksigen otak terganggu. Akibatnya otak akan mengalami kesulitan untuk berkonsentrasi bahkan dapat menimbulkan pusing dan mual.

Beberapa hal tersebut merupakan penyebab otak kamu bekerja semakin lambat. Oleh karenanya, jika kamu tidak ingin memiliki otak yang berpikir lebih lambat dari orang lain sebaiknya mulai hindari hal-hal di atas.

Thursday, January 17, 2019

Bagian Tubuh Kita Yang Tidak Berguna

Bagian Tubuh Kita Yang Tidak Berguna

Tubuh manusia memiliki sejumlah organ yang ternyata tidak ada gunanya. Kita tidak lagi mengandalkan mereka untuk fungsi-fungsi yang serius. Atau bisa jadi mereka sudah berhenti berkembang sehingga tidak lagi menjalankan fungsi dengan baik. Namun bukan berarti kita tidak membutuhkan organ-organ tersebut.

Hal ini menjadi bukti bahwa tubuh manusia terus berevolusi. Fungsi-fungsi organ berkembang dan beberapa di antaranya menjadi tidak berguna. Apa saja organ tersebut? Simak penjelasan berikut ini!

1. Usus buntu

Kamu pasti sudah tidak asing dengan operasi usus buntu, kan? Itu membuktikan bahwa kita bisa hidup tanpa kantong kecil yang terhubung di usus besar tersebut.

Dulunya usus buntu berperan untuk membunuh bakteri dan mikroba yang ada di makanan sehingga kita tidak sakit. Namun sekarang fungsi tersebut tidak lagi dijalankannya. Alih-alih, jika terjadi peradangan di organ tersebut kita bisa jatuh sakit dan harus menjalani operasi.

2. Tulang ekor

Jika teori Darwin yang menyatakan bahwa kita memiliki nenek moyang yang sama dengan kera, maka masuk akal bila dulunya manusia memiliki ekor. Mamalia membutuhkan ekor sebagai alat keseimbangan.

Namun ketika ekor tersebut semakin mengecil, kita tidak lagi memerlukan tulang ekor. Kini fungsinya berganti untuk membantu kita duduk.

3. Puting laki-laki

Salah satu pertanyaan yang sering ditanyakan orang adalah mengapa laki-laki memiliki puting? Saat berada di dalam rahim terutama di awal kehamilan, jenis kelamin fetus bisa berubah.

Pada awalnya semua fetus adalah perempuan. Hormon testosteron bisa mengubahnya menjadi laki-laki atau tetap perempuan.

4. Rambut tubuh

Sebagian orang percaya bahwa rambut tubuh bisa menghangatkan tubuh di saat dingin. Namun ini sebenarnya tidak benar. Saat manusia berevolusi, rambut tubuh menjadi lebih tipis dibandingkan dengan zaman dahulu sehingga fungsi tersebut tidak lagi dijalankan. Namun kita masih memiliki rambut tubuh yang berguna, yaitu alis dan bulu mata.

5. Gigi bungsu

Sebagian orang bisa baik-baik saja walaupun gigi bungsunya dicabut. Dulunya gigi tersebut berfungsi untuk mengunyah makanan yang keras.

Ini berlangsung saat nenek moyang kita belum mengenal cara memasak yang baik sehingga mereka masih makan tulang, daging yang keras, dan lain-lain. Seiring berjalannya waktu, manusia lebih sering mengonsumsi makanan yang halus sehingga gigi bungsu tidak lagi menjalankan fungsinya.

6. Otot telinga

Kamu pernah melihat orang yang bisa menggerakkan telinganya? Hanya sebagian orang yang bisa melakukannya. Ini karena kita memiliki otot di bagian telinga. Namun gerakan tersebut tidak ada gunanya.

7. Kelingking kaki

Menurut sains, jari kelingking kaki tidak memiliki fungsi apa-apa. Kamu tidak menggunakannya untuk menjaga keseimbangan, berjalan, maupun menggenggam sesuatu. Dulunya, jari tersebut berguna untuk memanjat pohon. Walaupun begitu kamu masih membutuhkannya untuk melengkapi jari kakimu.

8. Selaput dara

Selaput dara kerap kali dianggap sebagai tanda seorang wanita masih perawan atau tidak. Namun sebenarnya selaput yang terletak di bagian dalam vagina tersebut tidak memiliki fungsi apa pun.

Friday, January 4, 2019

Penjelasan Ilmiah Kita Sering Lupa

Penjelasan Ilmiah Kita Sering Lupa

Banyak hal yang perlu kita ingat untuk beraktivitas sehari-hari. Mungkin kamu berpikir jika mengingat semua hal dalam kehidupan ini pasti menyenangkan.

Terlebih lagi, di sekolah kita sering dituntut untuk mengingat banyak hal. Namun, sayangnya ada saja yang kita lupakan. Kenapa sih kita harus lupa? Begini penjelasannya.

1. Lupa disebabkan karena otakmu gagal memanggil ingatan yang tersimpan

Ingatan berisi informasi-informasi yang tersimpan dalam otak untuk diingat kembali. Informasi-informasi tersebut didapatkan dari pancaindra, seperti penglihatan, penciuman, peraba, pendengaran, dan pengecap.

2. Sebenarnya otak hanya mengingat informasi penting atau berkesan saja

Ternyata, gak semua informasi direkam olah otak kita menjadi memori. Misalnya kamu mencoba mengingat uang kertas dari bentuk dan warnanya.

Dari hal tersebut saja kamu bisa mengidentifikasi bahwa itu adalah uang kertas. Namun, jarang di antara kamu yang akan mengingatnya sampai mendetail, seperti tulisannya yang kecil-kecil.

3. Informasi yang kamu rekam akan tersimpan sebagai ingatan jangka pendek

Sementara itu, jika ingatan tersebut sering diulang-ulang akan menjadi memori jangka panjang. Sehari-hari kamu akan terpapar banyak informasi. Informasi-informasi yang berkesan untukmu akan tersimpan dalam ingatan jangka pendek.

Jika ingatan tersebut sering diulang-ulang akan menjadi memori jangka panjang. Sistem itulah yang sering digunakan dalam kegiatan belajar. Semakin sering kamu belajar semakin lama informasi tersebut akan bertahan.

4. Lupa disebabkan oleh alasan psikologis

Dilansir dari buku karya Edward Thorndike, The Phychology of Learning, lupa disebabkan karena manusia jarang memanggil memori yang ada. Bisa juga karena ada memori lain yang lebih berkesan atau kekurangan petunjuk.

Itu sebabnya kita bisa tiba-tiba ingat akan suatu memori jika terpicu oleh suatu petunjuk. Ada juga penyebab kita lupa karena mengalami kejadian yang traumatis. Hal itu membuat kita gak ingin lagi mengingatnya. Kita bisa benar-benar lupa.

5. Lupa juga bisa disebabkan oleh alasan medis

Mungkin kamu sering lihat adegan hilang ingatan dalam serial teve atau film-film. Hal itu bisa terjadi karena gangguan atau kerusakan pada hipokampus. Biasanya hal tersebut bisa terjadi jika seseorang mengalami kecelakaan yang mencederai kepalanya.

Namun, kalau dipikir-pikir ada baiknya kita bisa melupakan sesuatu. Bayangkan kalau kita gak bisa melupakan kejadian menyedihkan seperti putus cinta atau keluarga meninggal, bisa-bisa kamu kena depresi.

Jadi, syukurilah anugerah lupa ini. Meski begitu, kamu juga perlu asah otakmu untuk mengingat hal-hal yang penting ya! Bisa dengan gaya hidup sehat dan makan-makanan bergizi.